J’accompagne

J’accompagne les enfants et les adolescents dans la mise en place d’habitudes alimentaires saines, adaptées à leur âge et à leurs besoins. Mon approche est ludique, bienveillante et personnalisée, en tenant compte de leurs préférences, de leurs activités et de leur environnement familial. L’objectif est de les aider à construire une relation positive avec la nourriture, tout en leur apprenant à faire des choix équilibrés au quotidien.

Je suis particulièrement engagée dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité chez l’enfant et l’adolescent. Mon approche bienveillante vise à instaurer des habitudes alimentaires saines tout en respectant leurs préférences et leur rythme. Je vous accompagne également dans le parcours Réppop, un réseau spécialisé dans la prise en charge de l’obésité infantile, pour offrir à votre enfant un soutien globale et structuré.

Les troubles du comprtement alimentaire nécessitent une approche bienveillante et individualisée. Je vous aide à reconstruire une relation apaisée avec l’alimentation, en travaillant sur les émotions, les comportements et les habitudes alimentaires, toujours dans le respect de votre parcours.

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à vos besoins. Que vous soyez concerné par un trouble du comportement alimentaire, une problématique de surpoids ou une maladie chronique, je bous propose un suivi adapté et des outils concrets pour avancer à votre rythme.

Je m’intéresse également à d’autres thématiques liées à la nutrition et au bien-être, telles que l’équilibre alimentaire au quotidien, la gestion des pathologies chroniques, digestives et métaboliques telles que :

• le diabète : gestion des apports pour un meilleur équilibre glycémique

• le syndrome de l'intestin irritable : mise en place de stratégies alimentaires adaptées pour soulager les symptômes

• l’hypertension & dyslipidémie : ajustement nutritionnel pour améliorer votre santé cardiovasculaire

• les MICI (RCH et maladie de Crohn) : accompagnement spécifique adapté pour gérer les poussées afin d’améliorer la qualité de vie

• dénutrition, maladie coeliaque, lipoedeme, alimentation de l'enfant, néophobie alimentaire…

Au-delà de ces pathologies, je vous aide à retrouver un équilibre alimentaire dans votre vie quotidienne, en prenant en compte vos besoins, vos contraintes et vos préférences.

Mon objectif : vous aider à adopter des habitudes durables, sources de plaisir et de santé.

Chaque personne est unique, et mon rôle est de vous accompagner avec écoute et empathie, sans pression ni culpabilité. Je m’engage à créer un environnement où vous vous sentez compris et soutenu tout au long de votre parcours.

Je vous accueille tel que vous êtes, avec vos expériences, vos émotions et vos défis. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez avancer à votre rythme, sans crainte d’être jugé.

Je respecte vos choix, vos besoins et vos limites. Mon accompagnement s’adapte à votre mode de vie, vos convictions et vos préférences, pour construire ensemble des solutions qui vous ressemblent.