"J’ai déjà vu une diététicienne, j’ai déjà fait un régime..." 🍏Cette phrase, je l’entends souvent. Pourtant, la diététique, ce n’est pas interdire, mais comprendre son alimentation et retrouver un équilibre sans frustration. Si manger occupe trop vos pensées ou que votre rapport au corps est compliqué, cet article est fait pour vous ! 💬✨

"Surpoids et obésité : causes, impacts et solutions 🌱💡 Découvrez les clés pour mieux comprendre et agir sereinement. Lire l'article ➡️"